Dzień Aktywności Ruchowej - trzymaj formę z trenerem personalnym
Dzień Aktywności Ruchowej.
Uczniowie zostali podzieleni na grupy i uczestniczyli w zajęciach aerobowych przygotowanych przez fizjoterapeutów z Bydgoskiej Szkoły Wyższej i trenera personalnego siłowni Fit Max mgr Tomasza Gęsikowskiego.
Uczestnicy mieli okazje poznać sposoby korygowania wad postawy. Trener personalny udzielał indywidualnych porad dotyczących przebiegu treningu. Wszyscy ćwiczący otrzymali wejściówki do siłowni Fit Max.
Masz pytania? Napisz do nas!
Sebastian Kubski sebastian_kubski@op.pl
Lucyna Mikulska korchem@wp.pl
Wiśniewska Agnieszka awisniewska.aw@gmail.com
Marcin Maćkiewicz mackiewicz@licemxv.edu.pl